特別レッスン!!☆フェイシャルヨガ☆

LUMIEREのレッスンでも人気のフェイシャルヨガ(顔yoga)レッスンスケジュール情報です!!

フェイシャルヨガ  担当 CHIHIRO

一緒に素敵な笑顔作りしましょう

寒い季節になり冷えたお顔も、ウォーミングアップからすでにみなさんぽっかぽか😊
自然なチークがお顔をかわいくしてくれます♡

 リピーターのみなさんが変化を報告してくれました。


*お肌がトーンアップした
*表情筋が柔らかく動くようになった
*引き上がったのが分かる
*小顔になった
*目が大きくなった
などなど…

少しずつリピーターさんも増えてきて毎回賑やかなレッスンになってます(⌒▽⌒)

【フェイシャルヨガ】

顔の表情筋を鍛えストレッチする(顔のヨガ)・(表情筋トレーニング)です。

表情筋は使わなければ衰え、表情に癖がついてしまいます。

お顔の浮腫み、たるみ、目の下のクマなどの解消。

お肌の中から改善、鍛えることで小顔や美肌、表情豊かなで印象UP。

いつでもどこでも行えるトレーニングですが、定期的にレッスンを受けることで

自己流になることがなくなります。(自己流が全てダメではありませんが)

ご自分ではキツさから少しずつ離れてしまいます。離れることでせっかくのトレーニング効果も薄れてしまいます。

結果、元の状態に近づいてしまいます。定期的な受講をおすすめします。

(*‘∀‘)(*‘∀‘)(*‘∀‘)(*‘∀‘)(*‘∀‘)(*‘∀‘ )(*‘∀‘)(*‘∀‘)(*‘∀‘)(*‘∀‘)

【一般のお客様もご予約可能なレッスン】

次回レッスン予定日

2020年6月6日  (土) 13:00~14:00

会員様    ¥1100 

一般のお客様 ¥2200

LUMIEREだけの特別レッスン料ですよ(^_-)-☆

LUMIERER予約サイト


(予約は予約サイトorスタジオTEL 053-489-7518) 
              

月に一度のレッスンですが、毎月受けられる方が増えてまいりました。

口コミや紹介で初めて受けられる方も増えてまいりました。(^^♪

定期的に受けることで効果を感じやすいですが、定期的に受けないと

自己流になってしまい効果は感じにくいです。

ご自分でもできますが、自己流になってしまうのが難しいところ。

自己流にならないように皆さん毎月レッスンを受けてチェックを欠かしません。

『フェイシャルヨガ』
表情筋のトレーニング、お顔の筋トレです。身体の筋肉と同様に、顔の筋肉も使わなければ衰え、シワやたるみ、浮腫み、肌荒れなどの様々な要因に。
そのお悩み、もしかしたら表情筋の運動不足が原因かも!?
身体をトレーニングするように、顔もトレーニングをすることで、美だけでなく、健康面、メンタル面にも作用していきます。
鏡を見て笑顔になれたら、毎日が変わる!なりたい自分になれたら、もっともっと自分自身を好きになる!
顔ヨガを通して、笑顔を広げていけたらと思っています。
期待できる効果・たるみ、むくみの予防、改善・シワ、くすみの予防、改善・小顔効果・肌のハリ、弾力アップ・脳の活性化などなど

イベントで体感して驚いた方、効果を感じた方、もっと表情を豊かに生活したい方など、セルフメンテナンス(ご自身での調整)も可能ですがやっぱり自己流になりがちです。痛いから自然に弱めにしてしまう。時間が短くなってしまうなど

ご自身で続けることは可能ですが難しい。専門のインストラクターにチェックしてもらいながらが効果が期待できる最短の道です。

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