We:laをご覧になりましたら

毎月掲載しております。We:laをご覧になった皆様へ

毎月ですので読者特典はいつも通りになっております。

エアーレッスンはニューヨーク発のフィットネス

『Antigravity』(アンティグラビティ)のハンモックヨガと

ドイツ発のバンジーフィットネス『4DPRO』の2種類です。

どちらも全国的に広まっていますが、静岡で取り入れているスタジオは少なくとても珍しいレッスンです。

フロアレッスンは『タイ式ヨガ・ルーシーダットン』と『調整ヨガ』の2種類です。

ルーシーダットン』は一般的なヨガ(インド式)とは違い、自己整体ヨガと言われ自分の身体を自分の呼吸を使い整えていくヨガとです。

仙人が修行(ヨガ)で疲れた身体を戻す(整える)為に行っていたのが『ルーシーダットン』と言われています。

日常の生活(お仕事など)で疲れた体をルーシーダットンで元に戻す。とお考えくだされば理解しやすいかと思います。

調整ヨガもありますが、こちらもポーズをとるヨガというよりポーズを取れる身体にすることを目的としています。

LUMIEREのルーシーダットンや調整ヨガは初心者の方にも受け入れやすいようにレッスンプログラムを考えています。これから始めたい方や健康維持をお考えの方、身体を変えたい方に特におすすめのレッスンをご用意しています。

会員の皆様も初めてスタジオへ通われる方も多く、日に日に変化する身体を感じながら皆さん楽しく通われています。

ほとんどに方が、We:laを見て体験レッスンから始めています。

体験レッスンは1回体験、2回体験とご用意しています。

2回体験はハンモックヨガを2回受けることもできますし、ハンモックヨガと4DPROを1回づつ受ける事もできます。もちろんルーシーダットンを2回受ける事もできます。

ハンモックヨガを1回、ルーシーダットンを1回の合わせて2回体験もできます。

ハンモックヨガ1回&4DPRO1回のエアー体験レッスンが一番多いです。

ルーシーダットンとハンモックヨガも受ける方も多いです。

ご自分のお身体に合わせたレッスンをおすすめしていますので、

レッスン内容やご予約方法などわからない方はお気軽にスタジオまで御連絡くださいませ。

皆様からのご連絡、ご来店をお待ちしております。

スタジオTEL 053-489-7518

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