パーソナル & 貸切レッスン

2020/05/24
What's New

以前よりお知らせしていましたパーソナルとグループ貸切レッスンのご予約承っています。

【パーソナルレッスン】

パーソナルレッスンはお客様の身体のお悩みを聞き、レッスン内容を考えていきます。 LUMIEREではパーソナルレッスンの内容・形は敢えて決めてはいません。

お客さまのお悩みに合ったレッスンを考え提供しています。

人それぞれ体質も骨格も運動能力も違います。

通り一辺倒のレッスンでは身体に合っていないかもしれません。

ですので、LUMIEREのパーソナルレッスンは形にこだわっていません。

ダイエット一つをとっても

有酸素運動=痩せると考えるのではなく、

体質改善+姿勢改善+痩せやすい身体+有酸素運動=痩せると考えています。

一時のダイエットではなく継続できる身体の改善を目的としています。

スポーツパフォーマンスを変えたい方も身体の使い方、動き、トレーニング方法などお客様に合ったレッスンを提供します。

結果が出ない、結果を出したいアスリート、スポーツ愛好者にもおすすめしています。

少しの身体の意識の違いで動きがスムーズになる。

初めはトレーニングよりも身体の調整を主に行います。

身体を整えてから、トレーニングをすることでパフォーマンスアップに繋がると考えています。 整えずにトレーニングでは怪我に繋がる可能性も高くなります。 

もしパフォーマンスが上がらない、怪我が多いなら身体の調整ができずバランスが悪いのかもしれません。

パーソナルレッスン(1名のみ) 60分  5000円

完全予約制)

【貸切レッスン】

コロナ感染により不特定多数の方一緒になることをなるべく避けたいけど

運動不足やストレスを解消したいなら【貸切レッスン】はいかがでしょうか?

ご家族で楽しく運動でストレス&運動不足解消♪

お友達やofficeの仲間と一緒に楽しくわいわいがやがや運動♬

おとうさんはお子さんに負けないようにがんばり過ぎちゃいますよ。

レッスン内容はご相談に乗ります。

ハンモックや4DPROの空中レッスン

ルーシーダットンやヨガのフロアレッスンからお選び頂けます。

貸切レッスン 60分 3000円/ 1人

※2名~5名まで要予約 (5名以上の場合はご相談ください)

【予約方法】

スタジオTEL 053-489-7518

✉ info@lumiere.studio

お電話もしくはメールにて予約可能日時をご相談ください。

【ご予約可能日時】

平日 16:00~18:00

土曜 18:30~21:00

日曜 17:00~20:00

※スタジオ休店日 他レッスン稼働時はご予約はできません。

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