11月19日(日）に中田島にあります遠州灘海浜公園（風車公園）にて行われる。

『中田島砂丘マルシェ』にLUMIEREスタジオも出店を予定してます。

※注　マルシェHPの開催日情報は更新されていません。

10：00～16：00　（雨天時中止）　

（LUMIERE出店内容）内容は変わる場合もあります。

エアーヨガポーズ体験、耳ツボ、ヘッドマッサージ、ハンド楽ちんマッサージ

皆さまぜひ遊びに来てください。(^^♪

GOOD FLOWイベント

開催日　11月28日　11：30～12：30（毎月1回開催予定）

【呼吸を楽にする日】

呼吸が大事なのはわかるけど、呼吸が深くできない、苦しいを解決しましょう。

呼吸が入らない原因は吸い方だけ？

呼吸方法は知ってても肝心の呼吸が身体に入らないでは意味がない。

入りやすくするには？を解消しましょう。

色々な人に知ってもらいたい。疑問を解消する為の時間です。
時間　60分　
【LUMIERE会員】
回数無関係　無料です　
会員さまの親類、知人は1名まで参加無料
（駐車場の関係上、車は同乗にてでご来店ください。

【一般の方】
お1人さま　￥５００（現金払いのみ）

健康になるってなに？簡単？難しい？
肩痛、腰痛、偏頭痛、顎関節症など身体の様々な痛みや悩みを聞いていきます。
短時間でできそうな簡単な施術はします。
セルフケアできる方法も教えていきます。
　色々疑問は解決しましょう^_^
短時間では難しい症状は別途ご相談に乗ります。

『エアーヨガfanクラスのおしらせ』

エアーヨガfanクラスがfan➀とfan②とクラスがわかれます。

fanクラス➀

これから頑張りたい方向けのfanクラス初心者の為のクラスです。

ポーズも基本を中心とし、ハンモックと身体を上手に使える様になる為のクラスです。

ご予約はfanクラス初心者を優先にします。予約確定は担当者の承認制となります。

fanクラス②

fanクラスを複数回受け、経験を重ねた方向けのクラスです。

ポーズの難易度も上がり、テンポもUPします。ハンモックの扱いが慣れていないと難しいクラスです。

上級者になるとスタジオでの発表会、外部主催のコンテストにも参加できます。

※発表会、コンテスト参加の為の練習はあります。

『リラックスエアーヨガ75分』

開催月日は未定です。m(__)m

　　　　　　担当　AYUMI & CHIHIRO

【レッスン詳細】

※会員様はどの種別の方も参加可能です。

4回会員さまは無料の為、通常回数に含みません。

ポイント2POINT利用　エアークーポン1回分（フロアは使用できません）

【毎月の定期レッスン】

『顔ヨガsynergy』　

担当CHIHIRO

👇顔ヨガSynergyの内容はこちらから

『バレエストレッチ』　

担当NAOMI

『背筋をピン』姿勢を意識してストレッチ。
姿勢を正して、代謝アップでスタイルUP♬

バレエ経験者のNAOMI先生と楽しくプチバレエ経験してみませんか？

☆体験レッスン種別に含まれています。

2023年8月はありません。m(__)m

担当AYUMI

【レッスン詳細】

初めてのエアーヨガfanクラス
エアーヨガ１．２．３に慣れてきたらアドバンスクラスにチャレンジしませんか？

簡単なアドバンスポーズを一緒練習していきましょう！！

こちらは月回数に含まれます。

ポイント2POINT利用　エアークーポン1回分（フロアは使用できません）

【参加可能の方】

• ｆａｎクラスが初めての方

• １回は受けたことがある方