スタジオへご来店のご新規様、ご予約をされる方へ

LUMIERE FIT STUDIOのレッスンはルーシーダットンや調整ヨガ、４DPROバンジーフィットネスとありますが

初回にハンモック体験を受ける方が多いですが・・。

LUMIEREの一押しは、女性に絶対おすすめのタイ式ヨガ・ルーシーダットンなんですよ～

(‘ω’)ノ

全国的にも広まっていますが、ハンモックレッスンを受けれる場所も浜松では少ないですし、知らない人もまだまだ多いです。

逆さになるの？楽しそう！ハンモックヨガをやってみたい(^^♪

レッスンを受けてみたい(*’▽’)　逆さってどんな感じななんだろ～(*^-^*)

ご予約される方の期待や思いは様々ですね。　しかしお待ちください・・。

ハンモックヨガは扱い方を覚えるまでは、身体に変な力みが入ってしまいハンモックヨガの効果がわからない方もいらっしゃいます。

初めてのスタジオ、初めてのレッスンで緊張もありうまく動けない。

うまく扱えなかった・・・思っていたものと少し違った・・・

『ハンモックヨガ』

　そうなんです！　『ヨガ』　なんです。

ハンモックに乗って「わ～楽しい(*’▽’)」だけではないんです。ヨガするんです。

楽しいはもちろんあります！　でもそもそもマットでのヨガも難しいですよね。

ヨガを初めからできる人は本当に珍しいです。というかほとんどいないです。

ハンモックヨガも同じです。「ハンモックを使ってヨガをする。」なんです。

難しいヨガの動きやポーズをハンモックと重力を使うことで身体を伸ばしたり曲げたりをしやすくする為にハンモックを使うのです。ですのでフロアよりもご自身の身体の可動域が広がりますよ。

ご注意点としましては

日常の生活で身体が滞っている（血流が悪い）方がハンモックでの加圧や逆さになり血流促進での急激な血液の流れや身体の変化に対応できず、気分が悪くなってしまう方も少なからずいらっしゃいます。ヨガを常日頃からしている方もハンモックヨガは別物のようですので同じ感想の方もいらっしゃいます。

ここで分かれます。　

気分が悪くなって身体を動かすことを止めてしまう方と

気分が悪くなったことでご自身の身体と向き合い、不調を変えたいと思う方。

「気分が悪くなった。身体の何か所か痛かった。」それだけ身体が悪いのか・・と

ご自身の身体といかに向き合えるかが重要と思います。

酔いが激しい方にはLUMIEREはあえてハンモックヨガをおすすめしていません。

フロアレッスンのルーシーダットンや調整ヨガをおすすめしています。

三半規管を強くしたい方は別ですが。

レッスンは『楽しく』を第一に優先にしていますが、少し酔ってしまう方やうまくできなかった方はハンモックから落ちないようにしないといけないなど、初めてのレッスンの緊張とご自身で変な力みが入ってしまうのも原因の１つです。

１回目のレッスンでは少し酔ってしまった方も「2回目は楽しくできました。」「スムーズにできました。」という方は多いです。(*^-^*)

寂しいことでもありますが、ハンモックに限らず他のレッスンも体験レッスンのみで終わってしまう方は少なくはありません。上記の理由もありますし、体験レッスンのみでスタジオレッスンを理解してもらうこと事はとても難しいことです・・・

体験レッスンを受ける事ができる他店スタジオや教室、スポーツクラブがとても多く、ご来店のお客様のお話を聞く限り体験レッスン巡りをされてる方もとても多いようです。

LUMIERE　FIT　STUDIO （ルミエール）では

体験レッスン初回のアンケート時に、体験レッスンのみご希望か、継続的にスタジオに通われる事をご希望かのご質問欄を作りました。

（体験レッスンの内容を決めている方は、レッスン前のお支払いを受付にてお願いしています。）

【理由としましては】

スタジオスタッフはレッスン終了後にお客様からのご質問やご相談などお話できる時間を作っています。今まではレッスンを受けた皆さんとしっかりとお話できる様に時間を作っていました。しかし、少人数で運営しているスタジオでスタジオスタッフが全ての方とお話することやお会計をスムーズにすることが難しく。次のレッスンの準備時間が無くなってしまう。継続（会員希望）希望される方へのご説明やご質問へのお応えする時間が取れず不十分になってしまう。お悩みを聴くことができないままご帰宅され、後日改めてお電話や再来店で会員希望の方へのご返答し、お時間を取らせてしまう事を考慮して、今後はアンケートにてご希望が解る様にさせて頂きます。

【体験レッスンのみの方】

ご来店　⇒　アンケート記入　⇒　受けるレッスンを決めている場合はお支払い　⇒　レッスン参加　⇒　　　レッスン後のお話と休憩　⇒　ご帰宅

【継続希望の方】

ご来店　⇒　アンケート記入　⇒　レッスン　⇒　レッスン後の休憩とお話や今後のご相談　⇒　継続手続きとお支払い　⇒　ご帰宅

会員希望の方、チケット等で継続的に通われるお客様へのご説明や手続き等を円滑に進める為と体験レッスンのみの方がお気遣いする事なくご帰宅できるようにする為でもあります。

会員へのしつこい勧誘はしないスタジオですが、体験レッスンを受けるにあたり勧誘されるんじゃないか？何かを購入（チケットなど）しないと帰れないんじゃないか？などの不安を取り除き、どなたもお気軽にスタジオへご来店頂けるようにする為でもあります。

レッスンは区別する事なく今まで通り丁寧に体感して頂けるようにわかりやすく説明しながら進めていきますのでご安心ください。)^o^(

体験レッスンだけのつもりでご来店された方もレッスン後、会員やチケット購入などへご興味があり、ご説明を聞きたい場合はお気軽にお声かけ下さい。

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