フェイシャルヨガレッスンが始まります(^-^)

6月よりフェイシャルヨガ(顔yoga)がレッスンスケジュールに!!
レッスン予定日  6月1日 13:00~14:00
(予約は予約サイトorスタジオTEL) 
4月、5月と2回のイベントレッスンとして開催してまいりましたが
6月より(レッスン回数は未定)レッスンインストラクター CHIHIRO担当
でのレッスンがLUMIERE FIT STUDIOで始まります(^-^)

通常のレッスンとは異なりますので、別途レッスン料金がかかります。
会員様 ¥1000(税別) 一般のお客様 ¥2000(税別)

『フェイシャルヨガ』
表情筋のトレーニング、お顔の筋トレです。身体の筋肉と同様に、顔の筋肉も使わなければ衰え、シワやたるみ、浮腫み、肌荒れなどの様々な要因に。
そのお悩み、もしかしたら表情筋の運動不足が原因かも!?
身体をトレーニングするように、顔もトレーニングをすることで、美だけでなく、健康面、メンタル面にも作用していきます。
鏡を見て笑顔になれたら、毎日が変わる!なりたい自分になれたら、もっともっと自分自身を好きになる!
顔ヨガを通して、笑顔を広げていけたらと思っています。
期待できる効果・たるみ、むくみの予防、改善・シワ、くすみの予防、改善・小顔効果・肌のハリ、弾力アップ・脳の活性化などなど

イベントで体感して驚いた方、効果を感じた方、もっと表情を豊かに生活したい方など、セルフメンテナンス(ご自身での調整)も可能ですがやっぱり自己流になりがちです。痛いから自然に弱めにしてしまう。時間が短くなってしまうなど

ご自身で続けることは可能ですが難しい。専門のインストラクターにチェックしてもらいながらが効果が期待できる最短の道です。

ブログ一覧