『LUMIERE FIT STUDIO』が気になるとき

毎月掲載しております、We:la(ウィーラ)を見てのお客様はLUMIEREでのレッスンは初めての方が多いと思います

スポーツクラブやヨガスタジオもご利用されたことがない方へ

最近ではヨガスタジオに行かなくても色々なスポーツクラブでヨガは受けることはできますよね。ヨガが身近になっています。

今では様々な場所で色々な体験レッスンも受けれます。

LUMIERE FIT STUDIOとスポーツクラブとの大きな違いはなに?

簡単に言えば、少人数制レッスンか多人数制レッスンかの違いです。

しかし・・・この違いがとても重要になってきます!!

LUMIEREの通常レッスンではハンモックヨガ、ルーシーダットンヨガ、4DPROバンジー、調整ヨガなど行ってます。 

ハンモックヨガで逆さに

お客様が多い所(スポーツクラブなど)では10名~100名近くのレッスンをインストラクター1人で担当します。ここが難しいところです。

インストラクター1名 対 お客様100名 正直全員見れるのでしょうか?(-“-) 

正直20名でも丁寧にレッスンは難しい。もしくはギリギリでしょう。

レッスンを受ける方が元々動ける方やご自分でヨガなどを勉強されてる方はまだいいでしょう。

ほとんどの方がインストラクターの見様見真似で動いているのが現状でしょう。

スポーツクラブでレッスンを受けたりもしましたが、遠くに見えるインストラクターの先生の動きを見様見真似で必死でした。( ゚Д゚)

呼吸を深めてくださいといわれても正しく深めれているのかな?細かなところを意識して動けているのかな?

1レッスン受けたけど誰にもチェックされてない。修正もされないあってるの? でした。

LUMIEREのAYUMI先生もスポーツクラブでの多人数レッスンを教える経験しています。 正直なところ全員を見て、細かなところまで動きを意識してもらうことは難しかったそうで。どうしたらいいのか・・悩んでいたそうです。

ですので、『レッスン受ける方をしっかりと細かく見てレッスンをしていきたい!』という思いからスタジオを作りました。 

少人数制レッスンなら参加されてる方の細かなところまで見ることは可能です。

お話をしながら、身体の悩みを聞きながらじっくりレッスンができるときもあります。

手の角度、足の向き、深め方、呼吸法、などなど

丁寧に見てもらうことで同じ60分のレッスンを受けた時の充実感や達成感が違ってきます。

お客様が費やした時間が勿体無いのです。大切な時間を使って来てくれたのですから

充実感、達成感をしっかりと感じてもらいたい思いでLUMIEREでは

少人数制レッスンです。LUMIEREのスタジオの広さは、ヨガでしたらヨガマットを敷き詰めて20名のレッスンすることは可能です。

フェイシャルヨガ

そこをあえてマットを使ってのレッスン可能人数を12名までにしています。

しっかり細かく見ながらできる人数に限界もあります。

マットをスタジオに敷き詰めて行うこともしません。隣の人に当たらないように

気にしながら動くことはいい事なんでしょうか? 

手をしっかり伸ばしてと言われてるのに伸ばせない・・・隣の人に当たらないように気にしながら手を伸ばす・・・伸びきらない・・・。集中できない。です。

身体の不調を改善する為に、LUMIEREに来られた方は多いです。

様々な病院に行っても良くならず、『もうここしかない!』と来店され、お悩みを聞きお客様のお悩み改善とお客様の希望を考慮してルーシーダットンをおすすめしました。

ルーシーダットン

日に日に身体の不調が改善され、ずっと通われている方もいらっしゃいます。

肩こり、腰痛、頭痛、姿勢、むくみ、痩せにくい、不眠。

少人数制により細かく修正、丁寧にすることで不調が改善されやすいです。

改善して終わり。ではなく、改善から不調にならない身体作りに向かいます。

ここからがスタートです。

ハンモックヨガもとても素晴らしいですが、ヨガマットでのフロアレッスンの

タイ式ヨガ・ルーシーダットンや骨盤調整や姿勢改善の調整ヨガ

を続けることで毎日元気に楽しく過ごせますよ。(^^♪

ルーシーダットン  AYUMI
4DPROバンジー

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